En plataformas digitales ha tomado fuerza el término “cara de ferritina”, utilizado por usuarios para asociar rasgos como ojeras pronunciadas, palidez facial, cabello quebradizo y uñas frágiles con niveles bajos de esta proteína encargada de almacenar hierro en el cuerpo. Aunque estas manifestaciones suelen relacionarse con la deficiencia del mineral, no son exclusivas de esta condición y pueden responder a múltiples factores de salud.
Diagnóstico real: Por qué un diagnóstico visual no basta
Medicos y especialistas advierten que es imposible determinar las reservas de hierro mediante la apariencia física. De hecho, la deficiencia de ferritina puede registrarse aun cuando los niveles de hemoglobina figuren dentro de los rangos normales. La única vía certera para corroborar esta condición es a través de un estudio de laboratorio.
Ante la presencia de fatiga crónica o cambios físicos persistentes, la recomendación principal es acudir a una revisión médica. Asimismo, los expertos enfatizan evitar el consumo de suplementos de hierro sin supervisión, ya que el exceso de este mineral en el organismo resulta perjudicial para la salud.
Creación y edición: Melissa Jiménez.
