Guardar ropa, papeles u objetos no siempre responde a una necesidad práctica. Muchas veces esos objetos representan etapas, personas o momentos del pasado. Soltarlos puede doler, no por su valor material, sino por lo que simbolizan.
¿Por qué dejar ir genera culpa?
De acuerdo a estudios en psicoanálisis, las personas experimentan el miedo a arrepentirse y la idea de que soltar es olvidar. Sin embargo, aseguran qie conservar recuerdos no depende de un objeto, sino de la experiencia vivida.
¿Cómo empezar a soltar?
Conforme a las opciones que pueden referenciar los expertos en el tema, sugieren que pueden uno preguntarse si dichos objetos aún suman, agradecer lo vivido y dar espacio a lo nuevo puede aliviar la carga emocional.
Creación y edición de video: Montserrat Ortega.
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