La hora a la que cenas puede cambiar cómo responde tu cuerpo: esto dice la crononutrición
No solo importa qué alimentos llegan a tu plato; el momento en que los consumes también puede influir en la manera en que tu organismo procesa la comida.
No solo importa qué alimentos llegan a tu plato; el momento en que los consumes también puede influir en la manera en que tu organismo procesa la comida.