Habitualmente gran parte de la población acostumbra a iniciar el día con una bebida que pueda darles el plus para poder recargarse de energía y llevarlos a efectuar sus actividades con más energía.
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Uno de los productos más consumidos por las mañanas es el café; sin embargo, hay gente que percibe daños en su salud porque les resulta un producto muy fuerte o también hay quienes les genera manchas al esmalte dental, por lo que en esta publicación nos dimos a la tarea de enlistar algunas otras opciones de bebidas energéticas naturales para sustituir el café.
El té verde, es una infusión muy sana para el organismo y estimulante, ya que contiene vitaminas A, C y E reconocida por sus propiedades antioxidantes que ayudan a la piel a luchar contra los radicales libres y los efectos de la edad.
Por su parte, el té matcha, es un tipo de té verde en polvo que se prepara mezclando hojas secas y trituradas del té verde con agua caliente, y luego batiéndolo con un batidor de bambú hasta conseguir una textura espumosa.
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Existen un sin fin de posibles sustitutos para el café; sin embargo, es recomendable no descuidar la hidratación de nuestro cuerpo para que este se mantenga activo y sano.
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