¿Cómo saber si tengo depresión o solo estoy triste? Esto dice una especialista en Querétaro

La depresión es un padecimiento mental que puede afectar a personas de cualquier edad; sus efectos pueden variar según el caso. Esto dice una especialista en Querétaro.

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Querétaro
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La depresión es un padecimiento mental que puede afectar a personas de cualquier edad, y sus efectos pueden variar considerablemente según la gravedad del caso. Aunque muchas personas asocian la depresión con un estado de ánimo decaído, esta enfermedad puede presentar una variedad de síntomas físicos y emocionales que van desde cansancio excesivo hasta problemas más complejos de salud.

Síntomas de la depresión

De acuerdo con la psicóloga Claudia Camacho, especialista en Querétaro, la depresión puede generar síntomas como somnolencia, falta de energía y dificultades para concentrarse. “Nos da somnolencia, nos sentimos cansados, queremos ir a la cama y no estar despiertos”, señala. Esto puede llevar a una disminución significativa de la energía del organismo, lo que se traduce en una sensación de fatiga constante, además de una reducción en la capacidad de socializar y un mayor aislamiento.

Por su parte, los especialistas advierten que la depresión no solo afecta el estado emocional, sino que también puede generar síntomas físicos como dolores musculares, lo cual dificulta aún más la vida cotidiana de quienes la padecen. Ante este panorama, es crucial buscar ayuda profesional a tiempo para evitar que la situación se agrave.

La depresión requiere tratamiento para evitar complicaciones

La estudiante Dunamis Ramírez, por su parte, subraya que la depresión es una condición crónica que puede empeorar si no se trata adecuadamente. “Es muy importante tratarla para evitar que se complique”, enfatiza. Con un tratamiento adecuado, es posible superar esta enfermedad y recuperar la calidad de vida. La detección temprana y el tratamiento oportuno son fundamentales para prevenir complicaciones mayores.

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