Sentir menor tolerancia o un incremento en la irritabilidad durante periodos de altas temperaturas no es solo una percepción personal. De acuerdo con el área de Divulgación de la Ciencia de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el estrés térmico desencadena una respuesta biológica directa en el sistema nervioso.
Cuando el cuerpo experimenta un alza en la temperatura y la presión sanguínea, el cerebro reasigna sus recursos hacia la estabilización de los signos vitales. Como consecuencia, frena temporalmente funciones no esenciales para la supervivencia inmediata, entre ellas la regulación de neurotransmisores clave como la serotonina. La disminución de este químico favorece la presencia de mal humor, impaciencia e incluso incrementos en los índices de agresividad.
Fenómeno meteorológico y estados con temperaturas extremas
Esta alteración en la conducta coincide con la presencia de un anticiclón estacionado sobre el norte del país y el sur de Estados Unidos. Este sistema de alta presión provoca el descenso de aire estable, bloqueando la formación de nubes y limitando las lluvias.
Las entidades federativas que registran las condiciones térmicas más severas se dividen según su nivel de riesgo:
- Superiores a 45 °C: Noreste de Baja California, así como el noroeste, este y oeste de Sonora.
- Entre 40 y 45 °C: Zonas de Baja California Sur, Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.
Mientras la franja norte enfrenta altas temperaturas, la interacción con otros sistemas atmosféricos genera chubascos y lluvias fuertes en el centro, sur, oriente y sureste del territorio nacional.
Riesgos a la salud y medidas de protección
El impacto del calor prolongado no se limita a la esfera emocional, sino que incrementa la vulnerabilidad física ante deshidratación, síncopas, insolación y golpes de calor.
Ante esta coyuntura, la Coordinación Nacional de Protección Civil recomienda:
- Mantener un consumo constante de agua a lo largo del día.
- Utilizar prendas ligeras, holgadas y de tonalidades claras.
- Evitar la exposición directa a la radiación solar entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Monitorear constantemente a menores de edad, adultos mayores y personas con padecimientos crónicos, asegurando su estancia en espacios ventilados.
El hallazgo que le da la razón a Charles Darwin siglo y medio más tarde: hallan rara planta carnívora
