Miles de estudiantes de Austria, Alemania, Suiza e Italia participaron en un experimento que consistió en mantenerse alejados de sus celulares durante tres semanas. Los resultados revelaron mejoras sorprendentes.
¿Qué cambios tuvieron los jóvenes tras dejar el celular?
Antes del experimento, muchos estudiantes reportaban dificultades para dormir o mantenerse descansando durante la noche; sin embargo, al finalizar los 21 días, esos problemas disminuyeron notablemente.
Además, también se detectó una reducción en síntomas relacionados con depresión y ansiedad. De acuerdo con los resultados del experimento del celular Dok 1, aumentó el número de jóvenes que ya no presentaban señales de afectaciones emocionales tras disminuir el uso de pantallas y redes sociales.
¿Cómo se realizó el experimento sin teléfono?
La actividad formó parte de un proyecto impulsado por un medio de comunicación en Austria, donde estudiantes apagaron sus dispositivos móviles. Aunque no todos lograron completar el reto, la mayoría consiguió mantenerse sin celular durante las tres semanas.
¿Qué es Sturnus y cómo afecta a WhatsApp y celulares Android?
