Insomnio en Querétaro: No dormir afecta la salud de los ciudadanos
El insomnio es un padecimiento que puede afectar a algunas personas, además de provocar la pérdida de sueño
El insomnio es un padecimiento que puede afectar a algunas personas, además de provocar la pérdida de sueño también puede tener repercusiones a la salud
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Antonio Pérez, padre de familia, dijo:
“Nada más me despierto o empiezo a pensar en la noche y me despierto y ya no puedo dormir. Hay veces que toda la noche, si al otro día anda uno con sueño, el cuerpo se siente cansado. Ahorita me siento cansado, no dormí bien anoche”.
Dormir poco daña la salud
De acuerdo con especialistas, la falta de concentración, cansancio, desorientación, dolor de cabeza y distracción son algunos síntomas que se pueden presentar con esta enfermedad. Si no se trata a tiempo, puede volverse crónica y dañar seriamente la salud de un individuo.
Juan Arreola, médico, dijo:
“El problema, sobre todo, es a nivel emotivo, baja mucho su rendimiento. El hecho de no tener un ciclo de sueño altera mucho al sistema nervioso, y es importante porque a veces hasta los patrones de alimentación se alteran”.
Debe atenderse para evitar afectaciones a largo plazo
Algunas personas refieren que este padecimiento no debe tomarse a la ligera, y que en caso de presentarse, se debe acudir con un especialista para que pueda tratarlo y así evitar que afecte la salud en un largo periodo de tiempo.
Alejandro Pérez, trabajador, expresó:
“Pues medicina, pastillas, lo que encuentras en la farmacia nada más”.
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