Expertos explican que esta percepción surge cuando la amígdala reacciona con intensidad debido a experiencias previas de rechazo. Así, cualquier gesto o comentario se interpreta como amenaza, lo que alimenta la ansiedad y refuerza la idea de ser evaluados de manera constante.

¿Por qué creemos que los demás nos juzgan?

Especialistas han señalado que la vergüenza funciona como un miedo a perder conexión con los demás. Esa emoción lleva a muchas personas a ocultar partes de sí mismas, al creer que de esa manera encajarán mejor.

Video: Montserrat Ortega.

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