Aunque solemos enfocarnos en la salud física y mental, pocas veces hablamos de la salud social. Sin embargo, alejarnos de los demás puede tener consecuencias graves, según advierte la Organización Mundial de la Salud.
¿Qué riesgos conlleva desconectarnos de los demás?
El aislamiento y la soledad están vinculados con un aumento en los casos de depresión, ansiedad, enfermedades cardíacas, deterioro cognitivo e incluso muerte prematura.
¿Por qué es tan importante mantener lazos sociales?
Convivir y crear redes de apoyo no solo mejora el estado de ánimo: también protege nuestra salud. Varios ciudadanos coincidieron en que estar conectados con otros les ayuda a disfrutar más del día a día.
Con información de: Monse Macías.
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