¿Sabías qué el aislamiento social puede ser tan dañino como una enfermedad?

Aunque solemos enfocarnos en la salud física y mental, pocas veces hablamos de la salud social. Sin embargo, alejarnos de los demás puede tener consecuencias graves, según advierte la Organización Mundial de la Salud.

El aislamiento y la soledad están vinculados con un aumento en los casos de depresión, ansiedad, enfermedades cardíacas, deterioro cognitivo e incluso muerte prematura.

Convivir y crear redes de apoyo no solo mejora el estado de ánimo: también protege nuestra salud. Varios ciudadanos coincidieron en que estar conectados con otros les ayuda a disfrutar más del día a día.

Con información de: Monse Macías.