¿Cómo detectar señales por problemas de salud mental?
Cambios en el comportamiento, irritabilidad, desinterés, aislamiento o variaciones bruscas de energía, pueden ser señales de alerta. Otras señales podrían ser el insomnio, dolores físicos sin causa, falta de concentración y frases que demuestren desánimo.
Detectar estos signos a tiempo permite buscar ayuda profesional y brindar acompañamiento. Escuchar, observar y ofrecer apoyo es fundamental para cuidar la salud mental.
Video: Montserrat Ortega.