El agua de okra, preparada al dejar reposar este vegetal durante varias horas, se ha convertido en una de las bebidas más comentadas en redes sociales por los posibles efectos que podría tener en la salud.
¿Qué beneficios podría aportar el agua de okra?
De acuerdo con la información disponible, esta fibra podría favorecer la digestión, contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal y ayudar a ralentizar la absorción de glucosa, además de que la okra contiene antioxidantes.
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