Cuando aparece esa sensación de resequedad o irritación en la garganta, mantener una buena hidratación puede ayudar a disminuir las molestias. Beber agua durante el día y consumir líquidos tibios, como caldos o té con miel.
¿Qué más puedes hacer para sentir alivio?
Las pastillas para la garganta y los trozos de hielo pueden favorecer la producción de saliva y reducir momentáneamente la molestia. Si el ambiente es seco, utilizar un humidificador puede ser útil, especialmente durante la noche.
Creación y edición de video: Melissa Jiménez.
