En México, las altas temperaturas continúan azotando diversas regiones, registrándose cifras históricas que superan los 45°C. Querétaro no es la excepción, ya que algunas zonas han alcanzado los 49 grados. Este fenómeno extremo ha llevado a las autoridades a emitir alertas y tomar medidas preventivas.
En Querétaro, el municipio de Jalpan de Serra, ubicado en la Sierra Gorda, ha registrado una temperatura récord de 49°C, la más alta en la historia del estado. Este fenómeno es particularmente alarmante, ya que Jalpan se encuentra entre los 15 municipios en la categoría de sequía excepcional, la más grave según la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA).
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¿Cuándo inicia la tercera ola de calor?
Hoy, lunes 20 de mayo de 2024, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha informado sobre la tercera ola de calor que afectará al país. Este fenómeno es causado por una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, que inhibe la formación de nubosidades y eleva las temperaturas significativamente. Se espera que esta ola de calor traiga condiciones climáticas extremas, con temperaturas superando los 40°C en varias regiones del sur, oriente, sureste y noreste de México.
El sistema anticiclónico semi estacionario afectará también a estados como Sonora, Michoacán, Guerrero, Sinaloa, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Baja California Sur, San Luis Potosí, Veracruz, Tabasco, Campeche y Yucatán, donde las temperaturas podrían alcanzar hasta los 45°C. Otros estados como Baja California, Hidalgo, Chihuahua, Puebla, Morelos, Colima, Jalisco, Oaxaca, Chiapas, Quintana Roo y Nayarit podrían experimentar temperaturas de hasta 40°C.
Con la llegada de esta ola de calor, el riesgo de incendios forestales y urbanos aumenta. Es crucial evitar tirar colillas de cigarro y botellas de plástico o vidrio en áreas no permitidas, separar correctamente la basura y sacarla a tiempo para prevenir estos incidentes.
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
El golpe de calor es una emergencia médica que requiere una respuesta inmediata. Aquí te ofrecemos una guía rápida y recomendaciones para actuar en caso de que ocurra.
1. Llama a emergencias: Contacta a los servicios de emergencia llamando al 911.
2. Traslada a un lugar fresco: Lleva a la persona afectada a una zona con sombra o un lugar fresco y ventilado.
3. Afloja la ropa: Quita o afloja la ropa para facilitar la ventilación.
4. Aplica compresas frías: Coloca compresas frías en la frente, cuello, axilas y en la ingle. También puedes mojar la piel con agua fría y abanicar a la persona para ayudar a bajar la temperatura.
5. Hidratación: Si la persona está consciente, dale pequeños sorbos de agua fresca. Evita las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas.
6. Postura cómoda: Coloca a la persona en una posición cómoda, preferiblemente semi-tumbada. Si hay vómitos o pérdida de conciencia, ponla de lado en posición de recuperación.
Recomendaciones para prevenir un golpe de calor
1. Hidratación constante: Bebe agua regularmente, incluso si no tienes sed, para mantenerte hidratado.
2. Evitar el esfuerzo físico en horas pico: No realices actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor, generalmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
3. Ropa adecuada: Usa ropa ligera, holgada y de colores claros. Protégete del sol con sombrero, gafas de sol y protector solar.
4. Buscar sombra y ventilación: Permanece en lugares frescos y ventilados tanto como sea posible.
5. Alimentación ligera: Consume comidas ligeras y ricas en agua como frutas, verduras y ensaladas.
6. Cuidado con las bebidas: Evita las bebidas alcohólicas y las que contienen mucha azúcar.
Con estas medidas y recomendaciones, es posible mitigar los efectos del calor extremo y proteger la salud de todos durante esta tercera ola de calor en Querétaro y otras regiones afectadas.
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