Algunos estudios han demostrado que consumir café puede reducir el riesgo de enfermedades graves como cardiopatía, derrames cerebrales, diabetes y problemas renales, además de fortalecer el ADN y proteger el hígado.
¿Qué otros beneficios aporta el café a la salud?
Además, ayuda a prevenir Parkinson y Alzheimer, lo que ayuda a mejorar la función de las células beta y mantiene niveles saludables de enzimas hepáticas.
Video: Montserrat Ortega.
¿Tomar café en ayunas afecta las hormonas o solo tu estómago? Esto dicen los expertos
